CADASTRE-SE

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Perdoar é assumir a responsabilidade pelo que você sente

"O perdão é uma escolha. É recuperar seu poder, é assumir a responsabilidade pelo que você sente"

Aquele que perdoa e não guarda rancores em seu interior, experimenta despreocupação e a leveza da alegria.

A capacidade de perdoar não acontece facilmente ou rapidamente. É uma virtude que precisa se cultivada por muito tempo. Você precisa ter muita força interior que vem da sabedoria e do amor de seu coração.

A oração, a contemplação e a meditação purificam o coração e a mente e auxiliam a sentir o perdão.

O perdão é um ato do coração e faz você experimentar o amor de seu próprio interior. Ele libera a dor, o ressentimento que você carregou como um fardo que feria a você mesmo e aos outros. Você deixa de ser vítima de quem lhe prejudicou.

Torna-se mais fácil perdoar quando você não multiplica as ofensas, não guarda mágoas e nem permite que a dor cresça em seu coração se relembrando do que lhe fizeram ou do que aconteceu.

É difícil perdoar quando você reage agindo da mesma maneira, revidando as provocações, as afrontas e magoando também a outra pessoa.

É preciso se lembrar que tudo que você pensa, fala e faz cria seu próprio mundo. Desse modo, ao criar dor para a alguém você está criando sofrimento e inquietude para si mesmo.

Quando uma pessoa nutre pensamentos rancorosos, esses pensamentos tendem a se acumular gerando tensões, insônia, agitação, destruindo sua própria paz mental.

A raiva e o ódio são emoções que tendem a se agravar e a crescer se deixados sem controle. São nossos verdadeiros inimigos.

Você pode até achar que sente aliviado ao responder da mesma maneira, mas você se esquece que está gerando sofrimento para si mesmo. Você não percebe que essas emoções destrutivas queimam você por dentro, tiram sua paz e alegria.

Para superar essas emoções destrutivas, você precisa cultivar a paciência e a tolerância.

Como diz Dalai Lama, no livro A Arte da Felicidade: "um produto da paciência e da tolerância, é o perdão. Quando somos realmente pacientes e tolerantes, o perdão surge espontaneamente".

O perdão é uma escolha. É recuperar seu poder, é assumir a responsabilidade pelo que você sente.

O perdão é para sua própria cura porque você não gasta energia desnecessária sentindo raiva e sofrimento em relação a coisas sobre as quais você não pode mais mudar e não têm poder.

Muitas pessoas não entendem que quem perdoa é o mais beneficiado e teimam em afirmar que o outro não merece seu perdão. Mas, agindo assim, elas estão apenas criando uma montanha de dor para elas mesmas.

Analise os acontecimentos negativos no passado e reconheça que passado é passado e que nada vai mudar esses acontecimentos. Perceba que não adianta guardar ressentimentos, pois isto apenas perturba sua mente criando infelicidade para você.

Perdoar não é esquecer algo doloroso que aconteceu. Perdoar e esquecer são coisas diferentes. Você pode até se lembrar desses acontecimentos, mas o importante é abandonar os sentimentos negativos relacionados a esses acontecimentos. Ao perdoar você não fica preso ao passado.

O perdão é a energia do amor que nos liberta.

Entenda o valor do perdão. Compreenda que perdoando você pode melhorar sua saúde física e mental. Você se liberta das amarras das mágoas e experimenta a leveza do coração.

Perdoando você está sendo gentil com você mesmo e reconhecendo a bondade de sua alma. Você experimenta tranquilidade da mente, sente entusiasmo e vive melhor seu momento presente.

Pessoas de difícil convívio em nossos relacionamentos nos ajudam a desenvolver todas estas virtudes: paciência, tolerância, perdão, compaixão e compreensão. São como termômetros para nós, pois através delas vamos nos autoconhecendo, descobrindo o quanto já evoluímos e o quanto ainda precisamos dissolver a raiva em nosso coração.

E entenda que para perdoar você não precisa conviver com a pessoa. O importante é orar sinceramente para que ela seja feliz. Tanto quem perdoa como quem é perdoado é beneficiado com o perdão.

Alimente a força do perdão. E experimente como essa virtude abençoada fortalece você e o ajuda a superar as dificuldades.

Lembre-se de Deus e sinta como o poder do perdão é uma verdadeira alquimia curando e transformando você. Fique em paz!

O Amor Universal e Incondicional

O Amor é o sentimento mais difícil de ser explicado. Porque não há palavras que o definam melhor.
É um sentimento tão intenso e poderoso, de tão elevadas vibrações, que praticamente impossibilita ao homem explicá-lo melhor, através de simples palavras.
Teoricamente, muito pouco temos a falar sobre o Amor.
Porque que o Amor é algo que se sente, que se pratica.
O Amor Universal é a manifestação de um Amor puro, infinito, imparcial e sem distinções.
O Amor Universal não faz distinção entre raças, cor, e credo religioso; não discrimina, não separa, não julga, não prefere, nem escolhe. Mas não é indiferente, tem compaixão, inspira o perdão, tem a sua própria razão, e assim como a Fé, é capaz de mover montanhas.
Como conseqüência, é também o ponto mais profundo que podemos atingir, uma vez que o Amor seja despertado em nós por alguma razão. É o ponto em que a visão de mundo se modifica, e tudo é visto como realmente é a Criação de Deus, em todo seu esplendor, em sua beleza e perfeição.
É o ponto em que tudo é visto com outros olhos e outros princípios, princípios estes ligados à Deus.
As razões de Deus são diferentes das razões dos homens. E por isso é que o coração tem razões que a própria razão (humana) desconhece.
Muito há que se falar ainda sobre o Amor.
Ah!, que sentimento maravilhoso! Como é bom podermos amar aos nossos semelhantes, fazer o bem a eles e vê-los felizes por conseqüência de nosso Amor Irradiado.
Como é bom sentirmos pulsar em nosso coração esta linda dádiva dentro de nós, e sabermos que todo o universo e a criação pulsam no mesmo ritmo...
Dia virá que todos os habitantes da Terra sentirão este Amor e o vivenciarão, em toda a sua plenitude.
Dia virá em que o Amor será a tônica geral de todos os habitantes da Terra. E este dia não tardará.
Enquanto estes tempos maravilhosos não chegam, podemos fazer nascer em nossos corações, desde já, este maravilhoso sentimento.
E para isso, precisamos eliminar os condicionamentos que existem dentro de nós. Os condicionamentos criados pelo ego humano. O ego é o elemento que procura atrair coisas para si.
Mas nós, como seres divinos e adeptos do Amor Fraterno, jamais devemos pensar somente em nós. Todos os seres, assim como nós, fazem parte de um TODO universal. Nós somos apenas parte deste todo.
Este todo é harmônico e equilibrado, nele a Paz e o Amor Absoluto reinam eternamente.
Se uma parte deste todo entrar em desarmonia com as outras partes, haverá um processo em cadeia. Imagine uma fatia de pão contaminado por um fungo. Inicialmente, apenas uma parte será afetada.
Mas, por conseqüência, todo o pão será afetado também. Se você faz parte de mim, e você está em desarmonia; eu também estarei, por conseqüência, em desarmonia.
Esta é a lei. Se no entanto, eu te amar de todo coração e lhe fizer somente o bem, receberei por conseqüência todo o Amor enviado em dobro. Em dobro porque o Amor Incondicional que os outros seres têm por mim, fazem uma parte.
A outra parte é a reciprocidade natural, das leis naturais, que se encarregam de fazer o bem a quem faz o bem.
Assim é a natureza, assim é o nosso universo.
E o Amor Incondicional? Este é o maior dos sentimentos, a nossa meta a ser alcançada. Uma vez que o Amor é Incondicional, ele será puro, por conseqüência.
Porque a única coisa que pode condicionar o Amor e obstruir a sua plena manifestação, é o ego.
Este é um elemento que deve ser trabalhado, e acima de tudo compreendido.
Nisto entra o auto-conhecimento, devemos inicialmente conhecer a nós mesmos. Se nós conhecermos a nós mesmos, despertaremos o Amor Próprio, o Amor pelo nosso próprio Ser.
Este é um Amor natural, divino, e desapegado da própria individualidade.
Quando este Amor nascer em nossas vidas, ele irá se refletir naturalmente no Amor ao próximo.
Nós sentiremos um Amor puro, que não quer coisas para nós, não quer afetos para nós, mas simplesmente quer o bem dos nossos semelhantes.
Este Amor Verdadeiro, cuja fonte e origem é apenas o nosso Criador, aquele que nada quer para si, mas quer o bem de todos os seus Filhos, incondicionalmente.
Amor Incondicional é aquele amor que não tem preço, que não escolhe condições para Ser e Existir em relação a alguém.
Este sentimento maravilhoso esta expressado através desta pequena poesia, que nos serve como oração no dia a dia.

O desafio da aceitação

Um dos maiores equívocos que cometemos no que se refere aos relacionamentos, especialmente aos afetivos, é acreditar plenamente que vamos conseguir mudar o outro.

No começo, quando estamos tomados pela paixão, ele nos parece o ser mais perfeito e encantador do mundo. Entretanto, conforme o tempo passa e passamos a conhecê-lo melhor, vamos percebendo seus defeitos e suas limitações.
Mas, esta constatação, por ser contrária ao sonho e à fantasia que acalentamos, se torna difícil de ser aceita. Então, criamos em nós uma ilusão, a de que nosso amor será capaz de transformá-lo de maneira definitiva.

Agarramo-nos a esta crença porque ela nos é muito confortável. E, ainda que o outro nos envie sinais suficientes para percebermos que a mudança não acontecerá, insistimos em permanecer cegos, até que finalmente se torne impossível para nós suportar a realidade da desilusão.
Aí, passamos a culpá-lo por nos ter decepcionado e traído nossas esperanças. Ocorre que não podemos nem devemos esperar que alguém mude, simplesmente motivado pelo nosso desejo.

Querer que o outro se amolde ao modelo que criamos em nossa imaginação, é uma atitude irreal, que acaba sempre gerando sofrimento. Enquanto permanecemos nessa tentativa, o tempo passa e um dia percebemos quanta energia gastamos nessa tentativa vã.

Aceitar nossa própria imperfeição é o primeiro passo para que abandonemos o sonho de encontrá-la no outro. Sem isto, continuaremos presas fáceis da decepção, pois nenhum relacionamento será capaz de preencher nossas expectativas.

Nova atitude diante da vida

Mesmo que vivendo no nosso "velho mundo", sentindo-o e experimentando-o com as mesmas reações negativas, as mesmas resistências e os tão conhecidos medos, podemos mudar a nossa realidade física, apenas assumindo uma nova atitude diante da vida. Muitas vezes, pensamos que nossa vida mudará e nos trará a realização de nossos desejos, somente quando e se mudarmos radicalmente internamente e, principalmente, quando o mundo à nossa volta, conforme o percebemos, dentro de nossa limitada e distorcida percepção, estiver totalmente diferente e adequado às nossas necessidades, favorecendo plenamente nossas intenções, atitudes, ações e pensamentos.

Acreditamos que só teremos possibilidades de conquistas e realizações se tudo mudar plenamente, tanto interna quanto externamente. Claro que é preciso que busquemos nos conhecer de verdade e tentemos modificar nossa realidade interna, mas isto não quer dizer que precisamos mudar radicalmente para só, então, conseguirmos nos realizar. Esta crença está baseada no perfeccionismo e, se nos mantivermos presos a ela, ficaremos estagnados para o resto de nossas vidas.

Para conseguirmos realizar nossos anseios internos, deveremos sim procurar nos conhecer mais profundamente, para compreendermos o real motivo da existência de nossas amarras internas que nos impedem de avançarmos. Este autoconhecimento, com aceitação e desejo (não é ação, mas simplesmente desejo) de mudanças, será suficiente para começarmos a agir de forma muito diferente da habitual. Mas esta forma diferente não será baseada na velha referência do que somos e vivemos até agora, mas sim, a partir de quem somos no momento presente. Esta é somente uma base para criarmos nossa nova atitude.

A nova atitude acontece a partir de uma atitude de aceitação daquilo que "ainda somos" - com toda a nossa negatividade interna, nossas ações, sentimentos e reações negativas - e do velho mundo à nossa volta. As mesmas coisas continuam nos acontecendo e continuamos presos dentro dos mesmos círculos viciosos; nada precisa mudar plenamente, para que possamos começar a mudar nossa realidade interna e externa verdadeiramente, a partir do novo.

Essa atitude de aceitação de quem somos, favorece para que possamos apenas e simplesmente nos entregarmos à criação do novo em nossa vida, com uma atitude de quem "nada sabe" e de quem percebe o conflito criado pelo o velho dentro de nós, que se assusta diante da nova proposta de mudança, com novas criações e possibilidades, e sobre as quais não temos nenhum controle, pois não temos nenhuma referência anterior - é novo de verdade - e desconhecemos até mesmo sua fonte. Aceitando que nada sabemos a respeito desse novo e respeitando o sinal de nosso coração que nos diz que devemos nos entregar e agarrar a chance, podemos arriscar e nos aventurar dentro desse mundo novo cheio de possibilidades, existência e criações.

Nessa entrega à aventura da nova vida, poderemos sentir uma sensação de grande desconforto interno, proveniente da manifestação do medo extremo de nosso Ego e de nosso eu inferior, por sentirem que estão perdendo o controle e o poder sobre nós. Caso isto ocorra, devemos aceitar integralmente e, mesmo que venhamos a nos sentir desagradável e assustadoramente mal, devemos ter a atitude de quem está consciente do motivo de tamanho desconforto e assumirmos a postura de quem está totalmente zerado de conhecimentos. É assumirmos uma postura de quem está diante de algo que nunca viu sobre o qual nada ouviu falar, que não tem a mínima idéia do que seja ou do que se faça com isso.

A atitude ideal é igual a de uma criança pura, ingênua e crédula, com olhar encantado diante de algo novo e belo, que só percebe o brilho do novo, o qual não faz a mínima idéia do que seja, mas que sabe e sente, em seu coração, que é algo bom, que nenhum mal lhe causará, que deseja ter para si e se abre para receber.

Apesar de nada saber sobre o novo, a criança o recebe sem nenhuma referência ou expectativa. Sua única expectativa é no sentido de ter prazer, ela só espera ter prazer, não está contaminada com crenças de que o novo é perigoso e lhe causará mal. Ela o recebe com pureza de coração, mesmo que seu mundo e suas referências de mundo, sejam os mesmos. É capaz de receber algo que lhe encanta o coração, mesmo que não saiba absolutamente nada a seu respeito e não saiba o que fazer nem como e quando usar. Nem sabe o que acontecerá quando começar a usar. Ela simplesmente se encanta, deseja, pede e recebe. Ela acredita. Após receber, parte para exploração daquilo que a vida lhe ofereceu, parte para a divina descoberta, sem pensar se está certa ou errada na maneira de usar, simplesmente se aventura.

A cada descoberta obtém um novo resultado e se surpreende. Algumas vezes, alguns resultados poderão causar-lhe medo, mas ela somente se afasta um pouco e observa. Quando percebe que nenhum mal lhe causou, volta novamente à exploração para descoberta de novas possibilidades de uso, de recursos e novos e excelentes resultados. Ela é corajosa e não se deixa intimidar e desistir apenas por que encontrou algumas dificuldades ao se aventurar no novo jeito de ser e fazer.

Nesta atitude, ela se torna cada vez mais sábia e descobre que esse novo presente divino, é uma fonte inesgotável de prazer e de possibilidades e recursos para criar o novo verdadeiro em sua vida, para que esta se torne satisfatória e condizente com suas necessidades e realidade.

Se esta criança, ao contrário, tomar a velha atitude de ficar receosa diante do novo, fugindo dos sinais favoráveis de seu coração e seguir a mente desconfiada que lhe diz: "hum, é bom e brilhante demais pra ser verdade... isso não é pra mim, é melhor recuar", ela perderá a chance divina de se realizar e ser feliz.

Então, quando você deixará o novo se apresentar em sua vida? E, quando ele se apresentar, que atitude irá tomar?

Seja autêntico. Seja sincero com você mesmo

Seja verdadeiro consigo mesmo. Não é preciso que você corrija ninguém no mundo. Não tente mudar os outros, nem lhes dar lições. Não seja autoritário e nem reformador. Se você mudar a si mesmo, será o bastante como mensagem para ser seguida.

Ser autêntico é ser sincero consigo mesmo.

Como conseguir isso?

Você precisa se autoconhecer, ouvir sua voz interior. Descobrir seus talentos e habilidades. Descubra o que gostaria de ser, qual profissão gostaria de exercer. Descubra seu guia interior que vai lhe ajudar a seguir com segurança na sua caminhada na Terra.

Por exemplo, não pode decidir ser engenheiro ou médico apenas por que alguém disse o que você dever ser. Você precisa descobrir quais são suas vocações e aptidões.

Você pode seguir várias orientações dos seus pais, dos professores, pois geralmente eles têm boas experiências e sabedoria. E, muitas vezes, você pode renunciar a muitas coisas, mas não renuncie ao que for essencial para você.

Quando fizer o que gosta, ouvir sua voz interior, terá sucesso e realização profissional. Você se sentirá valorizado, útil e necessário para o mundo.

Acredite no amor. Não se torne frustrado tendo relacionamentos ou se casando com quem não quer. Escolha quem vai compartilhar de sua vida, ouvindo a voz do coração e da razão.

Como ouvir sua voz interior?

É preciso purificar a mente. Sem acalmar a turbulência da mente, a inquietação e ansiedade, você ouve apenas a mente negativa e não tem contato com seu Ser interior, fonte de toda sabedoria, amor e criatividade.

A meditação existe para ouvir a voz interior. Assim, se você deseja ser mais realizado e feliz,crie o hábito regular de meditar.

Outro ensinamento importante é não usar máscaras do ego para fingir o que você está sentindo. Se estiver triste, não precisa ficar sorrindo, fingindo que está alegre. Se estiver alegre, não precisa se sentir culpado porque os outros estão tristes. Seja verdadeiro com você mesmo e com os outros.

Tudo passa. Às vezes, você está sofrendo alguma dor física ou emocional, mas depois você melhora. Não alimente a tristeza criando estados depressivos, mas permita ser sincero consigo mesmo.

Se fingir o que está sentindo, você vai se dividir em dois – uma parte menor de você está sorrindo, e a parte principal continuará triste. E, depois, até sozinho, você continua fingindo porque isso vai se tornando um hábito automático e arraigado.

Aprenda a dizer sim quando quer dizer sim e, diga não quando quer dizer não. Se sempre fizer o que não quer apenas para agradar os outros ou viver o papel de “o bonzinho”, você vai sentindo raiva e reprimindo-a. E, depois, acaba explodindo e magoando as pessoas, mesmo sem querer, porque engoliu sapo e reprimiu emoções negativas. Isso cria disfunções e bloqueios no mecanismo do seu corpo.

Não reprima a raiva. Libere isso. Se sentir vontade de chorar, chore. É um mecanismo natural para liberar os bloqueios do corpo. Quando uma vez ou outra, você deixa as lágrimas correrem, quando realmente chora, seus olhos se limpam, você se purifica e se revigora, porque as energias bloqueadas e as emoções reprimidas são liberadas.

Alguns homens desenvolveram a noção errada de que não devem chorar. Quando crianças, ouviram de alguém ou até dos pais, que era fraqueza ou coisa de mulher chorar.

Mas, isso é um equivoco. Pois, se fosse apenas para as mulheres, os homens não teriam também glândulas lacrimais, na mesma proporção que existem nas mulheres.

Se você chorar sinceramente, quando sentir vontade, você também conseguirá rir, porque essa é a outra polaridade do ser humano. Permita-se dar risadas. Seja você mesmo, liberando suas máscaras e autoimagem negativa.

A pessoa que reprime a raiva fica com a mandíbula bloqueada. Isso gera até problemas dentários, porque muita energia negativa fica acumulada nos dentes. A pessoa com raiva come mais, fuma mais, torna-se um falante obsessivo, porque a mandíbula fica bloqueada .

E, como a mandíbula precisa de exercício para que um pouco dessa energia seja liberada, a pessoa alimenta vícios, engorda, fica nervosa, de mau humor. Tudo por causa da raiva acumulada.

Entenda que a raiva vem dos desejos insatisfeitos, da não aceitação do momento presente, do ego que não quer ser contrariado, do julgamento.

É humano sentir raiva, mas não alimente essa raiva. Deixa que ela venha e se vá. Não fique remoendo o que lhe causou raiva. Não fique se martirizando guardando mágoas, se lembrando do que lhe fizeram. Isso é inútil e vai apenas aumentar sua raiva e sofrimento.

É importante libertar-se da raiva, que é uma energia negativa poderosa que lhe impede de se conectar com sua verdadeira essência. Não desenvolva o hábito de não ser verdadeiro. Desenvolva mais tolerância com seus familiares, amigos e companheiros de trabalho. Aceite mais a si mesmo, os acontecimentos e as outras pessoas como são.

Outro ensinamento importante sobre a autenticidade: permaneça sempre no presente, porque as máscaras do ego, que são as falsidades internas, vêm tanto do passado quanto do futuro. O que passou, passou. Não se preocupe com isso e não carregue o passado como um fardo, pois isso não vai permitir que você seja autêntico em relação ao presente.

E o que não aconteceu ainda não aconteceu. Não se incomode sem necessidade com o futuro; do contrário você não será feliz no momento presente. Entender isso é vital.

Nem passado, nem futuro – o momento é tudo.

Cada momento tem sua característica peculiar, e nenhum momento precisa ser coerente com nenhum outro momento. A vida é um fluxo, é um rio que segue em frente mudando seus humores.

Assim, às vezes, você se sente triste. Não se julgue. Isso acontece. E depois você começa a sorrir de novo. Não se sinta culpado por se sentir triste ou por estar sorrindo. Simplesmente, seja verdadeiro consigo mesmo.

TER BONDADE

É muito natural que, em nossos primeiros passos na seara do bem, sintamo-nos decepcionados com a indiferença demonstrada por alguns indivíduos que nos rodeiam. Em nosso íntimo, guardamos secretamente o desejo de que o bem que praticamos seja reconhecido. Isso é algo perfeitamente compreensível.
Contudo, para que o nosso ânimo não fique à mercê da gratidão dos outros, é necessário que compreendamos o que é, verdadeiramente, agir com bondade.
Para que não nos entristeçamos com a incompreensão alheia, precisamos eliminar qualquer expectativa de reconhecimento pelas nossas ações. Esse é um trabalho psicológico delicado que exige um certo empenho.
É preciso que nos desliguemos daquilo que fizemos, por mais nobre que tenha sido a nossa ação.
Se não nos consideramos diferentes das outras pessoas porque fazemos o bem, quando a adversidade aparece, nós a enfrentamos sem reclames ou revoltas.
Se, no entanto, estamos constantemente a espera de recompensas pelo que julgamos ter feito de bom, cada vez que surge um problema, pensamos: "Eu faço tudo direito, isso não deveria estar acontecendo comigo".
Na prática, isto significa potencializar a dor, isto é, multiplicá-la pelo pseudo-valor que atribuímos a nós mesmos.
Não é exagero afirmar que, quanto maior for a pretensão de sermos bem tratados pelos nossos "méritos", maiores serão as frustrações, decepções e desilusões.
O estrago da queda é proporcional à altura em que acreditamos estar.
Se, ao contrário, não nos considerarmos merecedores de homenagens, reconhecimentos e elogios, estaremos bem mais preparados para tolerar e compreender a ingratidão, a indiferença e a desonestidade.
Não que mereçamos o mal em decorrência do que fazemos de bom. Não é isso. Simplesmente não nos afetaremos tanto com a maldade, ao ponto de pensarmos que o bem não vale a pena, se apenas formos bondosos pela bondade, honestos pela honestidade e generosos pela generosidade.
O verdadeiro bem é aquele praticado sem qualquer interesse, e unicamente por amor à Verdade.
Não há como negar que a ingratidão daqueles a quem ajudamos com sinceridade e carinho, abre feridas em nossos corações. Contudo, elas cicatrizarão mais rápido se compreendermos que aquilo que importa é a prática do bem, independentemente de quem tenha sido beneficiado por ela.
A nossa insistência em agirmos do melhor modo que pudermos, dar-nos-á a sabedoria necessária para não cairmos em novas armadilhas. Um dos atributos da bondade é a prudência.
Ela é presenteada por Deus ao justo, para que ele, sem perder a pureza, possa se defender dos aproveitadores e trapaceiros.
À medida que vamos progredindo moralmente, sentimos uma necessidade cada vez maior de melhorarmos a nós mesmos e de efetuarmos boas obras. O serviço aos outros torna-se um prazer.
A ação correta e a palavra honesta não são mais meios para se atingir o paraíso, mas sim partes desse paraíso, componentes fundamentais do nosso bem estar.
Quem ama o bem, não pode viver sem ele.
Quando pautamos de fato a nossa vida pelas virtudes, o sentido de estarmos vivos passa a ser o de sermos virtuosos.
Para quem ama servir, ser o servidor de todos é a maior satisfação que se pode ter. Não há outras além dessa.
O serviço a todos é o motivo maior da sua felicidade, e não a gratidão daqueles a quem serve.
Como diz uma frase de pára-choque de caminhão: "O bom não é ser importante; o importante é ser bom!".
Se os outros não compreendem a nossa vontade de ajudar ou não nos agradecem pelo auxílio que prestamos, isso não é razão para desanimarmos.
Ser bondoso não é ser considerado assim pelos outros, mas é seguir o chamamento espontâneo do próprio coração, que deposita toda sua esperança na oportunidade de prosseguir servindo sempre, e em nada além disso.
Ter bondade é ter a coragem de se dedicar integralmente ao bem, abrindo mão de toda recompensa...

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Segredo da Vitória

O segredo do êxito consiste em estar alinhado aos fatores positivos. A sintonia com a essência da abundância cósmica é construída a partir da adoção de atitudes positivas diante da vida.

Obviamente, nem sempre é fácil manter-se otimista diante de circunstâncias desfavoráveis. É muito difícil sentir algo que não experimentamos, mas isso é, estritamente, necessário para se alcançar a sintonia com a energia dinâmica que gera êxito, mediante os combates que devemos travar no dia-a-dia.

É difícil inserir um novo paradigma, além daqueles a que estamos imersos, mas não há outro meio.
Uma medida essencial é agir como o sublime Mestre Jesus ensinou, mandando proceder como as criancinhas. Elas são capazes de criar uma situação imaginária, tão intensa, que se confunde com a própria realidade. Acredite! A sua mente não faz distinção entre o real e o imaginário.

Outra idéia é se ligar a fatores que gerem em você emoções positivas, mesmo que isso seja algo distinto daquilo a que você deseja.

Então, não se ligue muito em alcançar algo que não tem. Seja grato diariamente pelo que tens alcançado e a Lei da Atração irá intensificando, positivamente, todas as áreas da sua vida.

Desligue-se de suas necessidades e preste atenção naquilo que você já tem. Comece a relembrar as coisas boas por que tem passado, tais como: as festas de que participou; as viagens que fez; os novos conhecimentos que adquiriu; os bons momentos ao lado de seus familiares e amigos; e etc. Vivencie tudo isso novamente em sua imaginação e sinta-se grato por tudo o que já viveu.
A dificuldade de concentração é comum quando queremos forçar a algo. Não force nada. Apenas relembre as belas passagens de sua vida, desde a infância, e sinta gratidão por isso. Sua freqüência vibratória entrará em um patamar favorável e as boas coisas começarão a emergirem do nada, para a sua realidade.
Quem é mais importante: o criador ou a sua criação?
O que é mais importante pra você: sua vida ou os bens que você possui ou deseja possuir?
Pense muito bem para responder tais questionamentos a si mesmo.
Você deve desejar obter aquilo que o satisfaz, mas nunca deixar que os seus bens o possuam. Você, com suas emoções e sentimentos mais nobres, é que deve estar no comando.

Acredito que a forma mais eficaz para entrar em sintonia com a abundância cósmica se dá através da sincronização. Isso significa que é necessário aliar o racional e o emocional para que a nossa energia dinâmica racional e as forças ocultas trabalhem em sincronicidade.

Como?

Devemos compreender que somos muito mais do que aquilo que vemos e sentimos. É preciso saber que todos nós vivemos imersos em um universo composto por vibrações. É preciso saber que o segredo para a realização de nossa pequena obra de progresso e expansão pessoal consiste em entrar em alinhamento, cada vez melhor, com o projeto da Grande Obra da Criação. Agindo assim, estaremos no caminho certo para a realização dos nossos sonhos. Isso é sincronicidade.

Entregue-se ao momento presente, siga os impulsos de sua intuição, aja confiante na reciprocidade cósmica aos seus bons sentimentos e os resultados começarão a ocorrer.

Apague de sua mente a idéia de limitação e fracasso porque, definitivamente, isso não é a realidade verdadeira provinda da Fonte. É inadmissível acreditar que o Universo, que desperta em nós os desejos da alma, seja incapaz de realizá-los. Compreenda que cada um de nós sempre realiza aquilo em que acredita, em que pensa e com o que sonha, mesmo que de forma inconsciente.

Inicie a reconstrução de sua vida embasando-se no conceito, absolutamente verdadeiro, de que Deus é o primeiro rico. Você deve eliminar a visão limitada acerca de Deus e da vida e passar a acreditar que o Criador quer a sua expansão, assim como o faz com todas as coisas. Acredite que seu crescimento pessoal será, com certeza, regozijo para todo o Universo porque, ao crescer, você está em harmonia com o propósito da Grande Obra Cósmica que é a expansão permanente.
Acredite! Você é uma manifestação da Vida Infinita que o criou com o objetivo de se auto-expressar no mundo das formas de maneira magnífica. Creia nisso e você poderá desenvolver uma força criadora que o fará atingir seus objetivos e se destacar na multiplicação de benefícios que se estenderão de si mesmo, para o meio que o cerca, rompendo os tabus e preconceitos psicológicos, morais e religiosos.

E, quando você for premiado com a indescritível sensação de alegria provocada pela realização de um sonho de progresso e expansão, não tema pela maresia momentânea estabelecida em sua mente. Se você permanecer desperto ao processo criativo, logo surgirão novas idéias que conduzirão a novos sonhos, cada vez maiores.

Será necessário alimentar diariamente os seus ideais de progresso e expansão, colocando sempre uma pitada de emoção, reconhecendo que eles são dádivas da alma, carregados de pura emoção. E que devem ser alimentados sempre através da energia da fé.

Sentir de antemão, a esperança da vitória da alma que gerou os seus desejos, leva a “insights” poderosos que farão você entrar em vibrações mais altas, essenciais para mover a energia que possibilita a realização dos mesmos. Ao nutrir, diariamente, seus desejos de expansão com a energia da fé, você entrará, paulatinamente, em sincronicidade com a Energia Suprema que cria mundos e realiza sonhos.

Aumente o seu patamar de vibração para o nível da abundância cósmica, acreditando, realmente, que a riqueza é a realidade da Vida Cósmica. Toda pobreza, carência e limitação provêm do desalinhamento temporário da corrente cósmica. Mude o foco de sua consciência. Extirpe a pobreza mental e ela será extirpada do plano denso material. Vibre acima do campo das limitações, alinhando-se à exuberância divina.

Apenas um lembrete para que você tenha em mente de agora em diante, durante a sua caminhada para o sucesso: não serão os seus desejos que produzirão o seu tesouro, mas as emoções que seus desejos serão capazes de produzir. Então, sinta-se merecedor da Infinita Riqueza de Deus e você a experimentará. Sinta emoção e gratidão pelas infindáveis riquezas do Universo e o seu alinhamento à corrente da abundância será estabelecido.

Desejo

Neste dia eu lhe desejo um sol diferente.

Que apesar de todas as dificuldades,
apesar de algumas tristezas que insistem,
que mesmo com essa montanha erguida,
o sol possa ser seu presente mais doce.

Desejo ao seu coração o querer que ele quer.
Que nas palavras que ele sussurra dentro do seu peito,
sejam ouvidas aquelas que têm sabor de liberdade.
Que você esteja atendo para o sopro da sua vontade real,
e jamais desista dos seus passos em direção à verdade.

Desejo que sua percepção acorde mais plena
no calor de um sol novo e renovador.
Que ele lhe encoraje às atitudes
que estão querendo respirar.
Aquelas que sempre são substituídas,
Aquelas que não se arrojam
por ter os pesos de conceitos por demais antigos.

Desejo que você aceite seu tempo, seja ele qual for.
Que sinta serenidade na espera necessária
para que a semente plantada brote no tempo certo.

Desejo então que sua flor seja inteira,
e mesmo que inicialmente pequena e frágil,
ela lhe traga as luzes de uma estrada azul.

Que sua sabedoria esteja desperta aguardando com
tranqüilidade o desabrochar da sua flor.
Em paz, em cadência ritmada
com o aprendizado que vem chegando.
Em mais suaves permissões a você.
Em muito mais reconhecimento da sua coragem.

Desejo a você um sol diferente.

Espalhando seu sorriso pela densidade das nuvens,
simplificando o aspecto complicado de alguns momentos
e mostrando-lhe a fonte essencial para sua sede.

Desejo que a cada instante você desnude mais seu coração
e deixe que nele vibre em tom maior: O AMOR .

Temos que alimentar nossos sonhos...
Devemos sempre sonhar com coisas melhores,
coisas que desejamos realizar.
Sonhar e agir.
Sem ação os sonhos acabam morrendo de inanição.
Dentro de você há toda força que precisa
para fazer tudo o que quer na vida.
Essa força pode estar muito escondida,
mas ela esta lá, esperando que você a descubra...

Nossa evolução depende das atitudes que tomamos
diante de cada acontecimento.

Momentos

Há momentos na vida, onde tudo parece estar perfeito, maravilhoso, melhor que o sonhado. Muitos desses momentos têm continuidade e nos permitem experimentar esta sensação de alegria profunda e realização, outros não. Alguns desses momentos são subitamente interrompidos por causas inesperadas, fatos inusitados e circunstâncias inimagináveis.

É conhecida a frase: a dor é inevitável, o sofrimento opcional. Nessas circunstâncias não é bem assim; para uma mãe ou futura mamãe que perde um filho em gestação, o sofrimento não é opcional, é uma realidade inevitável. Nessas circunstâncias, a frase deve ser adaptada para: "a dor é inevitável, a forma de enfrentar o sofrimento é opcional!".

Há circunstâncias na vida onde não possuímos controle ou possibilidade de interferência ao ponto de mudar os resultados: resta-nos não como consolo, mas como atitude inteligente e digna o exercício da aceitação.

Dentro das principais opções que temos para enfrentar o sofrimento estão: o desespero, a raiva, a indiferença, a mágoa, a ira, a revolta, a depressão, a alienação e a aceitação. A única que não agrava nossos problemas e possui efeitos benéficos é a aceitação.

O exercício da aceitação é tanto mais fácil e possível quanto maior for o nosso grau de consciência, maturidade e espiritualização.

Aceitar é ser verdadeiramente humilde diante dos fatos inevitáveis e das circunstâncias imutáveis. A humildade nos faz reconhecer o limite das nossas possibilidades diante do universo ao nosso redor. Aceitação não é comodismo ou fuga, o ato da aceitação equivale a envolver com amor profundo os fatos que não podemos alterar e encará-los como circunstâncias a serem vivenciadas e vencidas para o fortalecimento do nosso ser.

Diante dessas situações, seja forte. O mundo é dos fortes, diria uma sábia amiga se estivesse ao meu lado agora que escrevo este artigo. A verdadeira força reside nas capacidades de aceitação e de recomeçar.

Compreender as coisas, nem sempre diminui a dor e o sofrimento, mas nos permite optar por enfrentar a dor e o sofrimento com inteligência, dignidade e resignação.

Chamamos de resiliência a capacidade psicológica de, submetidos a fortíssimas pressões, conseguirmos retornar ao equilíbrio e retomar nossas vidas, realizando um novo começo.

Nessas circunstâncias onde a humildade e a aceitação são nossas maiores virtudes, vale lembrar três reflexões:

1) A prece da serenidade: "Senhor dá-me a serenidade para aceitar as coisas que eu não posso mudar,coragem para mudar as coisas que eu possa e sabedoria para que eu saiba a diferença."

2) Uma reflexão que faço em meu livro Atitudes Vencedoras: "A fé é a certeza que fica quando todas as outras deixam de existir!"

3) Um conselho repetido muitas vezes por Omar Cardoso (pesquisador de astrologia e importante radialista brasileiro da década de setenta): "Todos os dias sob todos os pontos de vista, vou cada vez melhor!"

Estas três reflexões juntas nos permitem compreender que humildade e aceitação constituem o princípio da serenidade; que nossa fé deve ser superior a nossas dores e sofrimentos, mesmo quando não podemos compreender porque determinadas coisas aconteceram, justamente quando tudo parecia perfeito, e; que a certeza de um amanhã, de um renascer onde poderemos estar melhores a cada instante, deve nortear nosso recomeço.

Seja qual for a dor que te aflige, opte por enfrentar o sofrimento pela via da aceitação: a dignidade desse caminho lhe fornecerá as forças para renascer e recomeçar e assim como a mitológica ave Fênix, você renascerá das próprias cinzas (do sofrimento que vem lhe consumindo).
Viver é renascer e recomeçar a cada dia, como repetia com profundo amor Francisco Cândido Xavier: "Embora ninguém possa voltar atrás e fazer um novo começo, qualquer um pode começar agora e fazer um novo fim".

Por mais difícil que seja este momento, ele não é o fim. Acredite, pode até parecer, mas não é o fim.

Pratique a humildade, aceite a realidade e recomece, recomece sempre...

Quanto mais cedo você exercitar a aceitação, mais cedo começará a ser feliz...

Seja forte!

Superando Problemas

Definir seus objetivos e planos para atingi-los faz parte do coaching de vida

O processo de coaching de vida é conhecido pelas perguntas eficientes que fazem parte de princípios da Programação Neurolinguística. É uma técnica rica em conduzir dentro de cada pessoa um melhor estado emocional, com ações e resoluções necessárias. Dessa maneira, o sucesso fica mais próximo.

Seguem algumas idéias de podem lhe dar uma direção e facilitar o processo de superação e ação.

1- Onde está seu foco de atenção hoje? Está no problema ou na solução?

Você pode e deve focar sua energia no que quer ao invés de focar no que não quer ter. O primeiro passo é ter conhecimento de suas ações no presente e como você está agindo. Isso facilitará o processo de mudança.

2- Você já fez algo para solucionar essa questão? O que foi? O que pode fazer diferente agora com o aprendizado dessa experiência passada de tentativa de resolução?

Reconhecer os aprendizados e fazer uso deles é um processo sábio de crescimento. Enquanto você ainda não tem o que quer, saiba que suas experiências não devem, por causa disso, serem classificadas com a palavra fracasso. A vida é feita de aprendizados e lapidação para chegar onde ser quer.

3- O que você pode fazer para melhorar sua ação e a qualidade do que você faz? Como pode fazer diferente daqui para frente?

Use a idéia do bom senso na criação de suas metas. Se quiser fazer algo novo, se quiser mudar um pensamento, uma ação, chegar a algum lugar, saiba as opções que podem lhe proporcionar o que você quer.

4- Quando um desafio é grande, você o divide por etapas e foca suas energias em cada parte do processo de forma individualizada, como se fossem partes autônomas de ação?

Você pode lidar com tudo ao mesmo e terá dificuldade de ação e agilidade ou você pode separar e se comprometer com o que você consegue no tamanho adequado e real das suas capacidades no momento presente.

5- Suas ações estão alinhadas com seu objetivo? Se você continuar fazendo o que faz, vai alcançar seus objetivos num futuro próximo?

Suas atitudes devem condizer com o que você almeja, por isso devem estar em perfeita harmonia. Isso encurta o caminho e poupa tempo. Suas ações farão total diferença. Palavras chaves: foco, energia, direção.

6- Você está comprometido com o seu objetivo?

Quando você se propõe a mudar e agir, é importante estar focado e direcionado para onde quer chegar. Estar centrado é fundamental. A ação para o sucesso do que deseja deve estar em plena sintonia com os pensamentos.

7- Qual seu intuito, qual sua intenção em alcançar a superação do seu problema?

É necessário saber o motivo de você querer o que quer. E então deve saber quais são as reais intenções por trás do seu desejar e então, verificar se são atrativas para montar uma ação.

8- Quem você conhece que sabe fazer o que você quer, ou seja, que tem qualidade na execução do que você almeja ter? Como especificamente essa pessoa consegue o resultado que você deseja? Quais são as estratégias, o modo de pensar, de agir e fazer acontecer dessa pessoa?

Quem já sabe fazer tem um caminho pronto. Você pode aprender com essa pessoa como parte da primeira etapa e depois de entender o processo pode criar sua própria forma de viver a sua vida para alcançar a superação.

9- Quem você conhece que superou esse problema? E como essa pessoa fez isso?

As pessoas que já superaram podem ter feito de forma consciente ou inconsciente, por isso, estudá-las e compreender o mecanismo de ação pode ajudar (e muito!) o seu processo de melhoria pessoal.

10- Você conhece os caminhos de resolução do seu problema? Quais são?

Antes de tomar uma atitude e resolução, estude as possibilidades. Tenha opções! Isso lhe confere liberdade de ação e de escolha.

11- Qual seu prazo de resolução e superação?

As metas com prazos lhe ajudarão na questão da ordem e organização e isso facilitará o alcance do seu objetivo final. Tenha metas e regras bem claras para você poder agir.

12- Como será sua vida depois que você mudar? Como sua vida será diferente?

Prepare sua mente para quem você quer vir a ser. Visualize, ouça, sinta, interaja com as mudanças que estão por vir na sua vida.

Você pode, agora, a partir dessas 12 perguntas acima, montar seu próprio questionário e então você poderá aprender a fazer as perguntas certas a você mesmo que lhe ajudarão na resolução dos problemas, produzindo paz, bem-estar e sucesso pessoal.

Aceite

A sua vida está difícil, complicada, cheia de problemas aparentemente insolúveis?
Saiba que você não precisa - nem pode - esperar por uma solução miraculosa que caia do céu.
Deixe de depender do que ou de quem quer que seja. É necessário ser auto-suficiente na vida.
O passo inicial para solucionar os seus problemas consiste em acreditar que você pode criar uma nova perspectiva de vida embasada no conhecimento e aplicação de boas atitudes e pensamentos. Aceite que você nasceu com o poder de moldar o seu destino através do exercício da fé racional embasada num conceito elevado acerca daquilo que você é em essência.
Sim!
Você tem um grande poder para remodelar seu destino de acordo com a sua vontade criadora. A sua essência traz algo de divino adormecido dentro de você. É o poder infinito para criar o próprio caminho. Você pode negar seu poder, mas nem por isso deixa de utilizá-lo a cada segundo de sua vida. Enquanto você não treinar a sua emoção de tal forma a sentir-se digno do pode que é todo seu, estará à mercê de situações adversas reproduzidas indefinidamente por sua própria energia descontrolada.
Acredite!
Você tem a força.

Há um poder latente em seu íntimo que responde fielmente aos seus sentimentos mais íntimos e faz com que você sempre reproduza no mundo aquilo que sente na alma.

O que você precisa fazer agora é ampliar a sua percepção, passando a crer que a mudança é possível.

Aceite-se como um ser em expansão passivo de grandes realizações. Imagine-se grande e seja grande.

O segredo para o seu progresso pessoal está em plantar no solo fértil do seu subconsciente as sementes da gratidão, do amor, da alegria e da esperança. Isso pode parecer difícil diante dos paradigmas construídos em sua mente ao longo da vida, já que você pode ter sido instruído a acreditar na escassez e na competição. Mas saiba que você usa talvez muito mais energia para manter esse estado mórbido do que a necessária para produzir contentamento e gratidão.
Comece a mudança agora. Pare alguns minutos por dia e reflita sobre a grandeza que é a sua vida.

Escolhas

A cada instante, somos confrontados com uma escolha. Isso não significa apenas escolher o que fazer, mas também determinar o que pensar, crer, ouvir e sentir em relação à situação em que estamos. As decisões que tomamos agora refletem, como um espelho, criando uma imagem de quem somos e no que nos tornamos.

Cada instante representa uma nova opção e cada momento que desperdiçamos é um ato de recusa à grandeza e à beleza da vida. Mas se reconhecermos o valor de cada momento, se olharmos para a beleza e abundância que nos é oferecida, mudando radicalmente a nossa energia agora, mudaremos substancialmente os resultados que experimentaremos no nosso futuro.

Cada momento nos apresenta a possibilidade de tomar um novo rumo e toda a escolha tem uma conseqüência. Por isso, convém assumir o controle de suas intenções e suas atitudes agora, e desfrutar o presente de maneira alegre, expressando contentamento e gratidão. Use esse instante para mudar a sua consciência, energia, vontade, ação e atitude e você vai estar assumindo o comando para criar um futuro maravilhoso.

Este é o momento perfeito para assumir o controle. Pare por um instante e deixe-se viver neste eterno agora que é a vida. Reproduza um sorriso em seu rosto e recupere a alegria inconseqüente que vem do coração. Expresse confiança em si mesmo e no processo da vida crendo que o agora traz em si a solução mágica para a criação de um futuro de paz e felicidade.

O poder de ter a capacidade de raciocinar permite-lhe preparar o sucesso que você deseja experimentar e o Universo sempre diz "sim" às suas atitudes coerentes, em sintonia com as leis da vida. A oportunidade de escolher as boas atitudes e as ações corretas é agora.

Pare de preencher a sua alma com sentimentos negativos. Elimine as lembranças de um passado melancólico e também as expectativas preocupantes por um futuro incerto. Ontem já passou e amanhã não chega nunca. Agora é o tempo da oportunidade.

Você não precisa depender de coisas como ter mais dinheiro ou encontrar um grande amor para sentir-se bem. Você pode optar por desfrutar do que tem e sentir-se bem com o que é, agora. Quando realmente tomar essas atitudes, sua vida se traduzirá em uma teia de consequências positivas que se refletirão no futuro, de maneira poderosa.

Pare de se preocupar com o amanhã e se concentre naquilo que te traga alegria, gratidão e contentamento agora. Isso é de certa forma um grande investimento que se faz para a manutenção de um futuro glorioso.

Não adie a sua felicidade nem mais um minuto porque a realidade que se apresenta agora resulta da relutância em aceitar que você pode, merece e deve ser feliz. Agora é o instante da criação de toda oportunidade futura. O momento presente proporciona a possibilidade de escolher viver bem, com o coração agradecido por essa maravilhosa dádiva chamada existência, a qual você está tendo a oportunidade de desfrutar. Não desperdice nem mais um segundo dessa chance única de se transformar naquilo que deseja ser, buscando na alegria e na gratidão o combustível que o moverá para onde almeja chegar.

Este é um novo dia, uma nova oportunidade. Escolha agora uma nova atitude, boa, positiva, construtiva. Agora é a hora de experimentar seu poder de criar um novo destino através da manutenção de intenções positivas, com ânimo, entusiasmo, gratidão e confiança. Procure desfrutar alegremente o momento, manifestando gratidão pelo dom mágico de viver, um momento de cada vez.

Encontre motivos que despertem entusiasmo e pratique uma gratidão consciente e coerente. Agradeça agora as pequenas grandes coisas presentes em sua vida. Sinta o aroma das flores e a energia das pessoas boas que cruzam seu caminho. Seja grato pela luz do sol que ilumina a sua vida e pela escuridão da noite que permite momentos de descanso e reflexão.

A maneira segura de crescer positivamente alcançando todos os seus objetivos e metas, consiste em sentir-se bem agora, criando boas emoções no momento presente. Quer você queira ou não, o Universo trabalha com energia. O que você pensa e sente concentra poder em você. Seja um concentrador de energias positivas, abrindo seu coração para o que há de bom e de positivo neste momento presente e você estará edificando as bases de um futuro magnífico.

Escolha agora por se tornar apto a manifestar alegria e gratidão, transformando-se numa pessoa amorosa. Escolha o amor. Escolha a boa vontade. Escolha a paz interior. Escolha o não-julgamento. Tais opções farão uma grande transformação, abrindo a perspectiva de uma nova vida, plena e feliz.
Experimente!